Ganske interessant kveld siden jeg la ut på siden til ” stoffskifte som vil ha natrmedeisiner” at jeg har tatt et produkt som heter ASEA nå i 14 dager og føler en kropp som faktisk fungere på lenge. Jeg sier ikke at det gjør underverker for det er min trener Dmitrij som gjør… Men det bidrar til at når trening er ferdig stivner ikke musklatur og jeg klarer å leve et tilnærmet normalt liv utenom….

Jeg er alltid skeptisk til nye produkter men nå kan jeg ikke være det lengre for det gir effekt, samråd med min nye privat lege idag…… For å si det sånn ikke ofte en lege spør????? Hva er det du har prøvd som gjør deg så bra? Er det noe jeg kan lese om slik at jeg kan anbefale det til mine pasienter videre….. hei hei hei jeg har aldri hørt de orda i mine øre tidligere … Dette gjør meg så glad.. For Asea i seg selv gjør nok mye men det å ha et menneske som tror på deg, støtter deg, forstår deg er like like viktig ig hele hele prosessen.. Jeg sier ikke at alt løser seg over natta, det har det jaggu ikke gjort for meg heller… Men det og ha noen som tror at du klarer har så mye å si for det vi gr igjennom.. vi betaler nesten “1000” kroner for å høre at vi ser “bra ut lissom”.. Er ikke så mye som skal glede oss om LS for vi svartmaler stort sett det meste vi hører.. Men vet dere hva alle sammen.. VI ER LIKE MYE VERDT SOM DE ANDRE.. Vi trenger bare litt ekstra hjelp til tider:) Derfor er det så viktig å ha mennekser rundt oss som forstår det..

Jeg heier på dere alle sammen, men skal dere ha litt ekstra hjelp eller piff sjekk ut www.optimalprestasjon… Disse gutta kan trening men de kan jaggu hvodan du er med mennesker også som er nesten viktigere enn alt annet:))

Hva skal man si….. For litt under et år siden hadde jeg ikke særlig tro at jeg kunne ta knebøy eller splitt knebøy med vekter, eller generelt orke og trene å jobbe samtidig… Egentlig hadde vel generelt ikke tro på at jeg skulle få en mer eller mindre smertefri kropp uten masse medisiner og slik som legene alltid gir…. Hadde mer eller mindre gitt opp pga man blir rimelig lei av å være kasteball i helsesystemet i Norge. Alle skylder på hverandre og ingen er interessert i å samarbeide med hverandre for at faktisk få ting til å fungere best mulig for hver pasient.

Og man blir lei av å bli sykemeldt og ikke bli bedre for de ikke kommer til bunns i hvorfor jeg ikke får mer energi, og fungerer bedre i det daglige.. Jeg vil jo være så bra at jeg orker å gjøre noe etter jobb, men stort sett er jeg utslitt og vil bare sove til neste dag. Og det værste er at når du da står opp neste dag og du føler deg ti ganger mer sliten enn du var når du la deg.. Men dette har jeg skrevet endel om i mitt første innlegg:)

Nå føler jeg at jeg har kommet et STORT steg videre i retning til at jeg skal klare trening og være med venner etter jobb, for slik jeg føler meg nå er rett og slett en fantastisk følelse:) Det og føle at ikke kroppen er konstant på jobb men den slapper av. Og tro det eller ei så begynner jeg nå å tro på at ASEA hjelper ledd og muskler til å slappe av og kan ikke huske sist det har skjedd meg.  Men for all del det er ikke ASEA som har fått meg dit jeg er nå, det er min fantastiske  personlige trener Dmitrij Gordejev som alltid har motivert meg og utfordret meg selv på mine aller mest down perioder.. Mange ganger jeg har hatt stor utfordring med å stå opp, men fordi vi har hatt fast avtale og jeg hater å bryte avtaler samt har en vilje uten like… Hadde jeg IKKE vært der jeg er idag. Men om ASEA kan være med å bidra til en bedre hverdag sammen med trening så for all del da sier jeg bare TAKK:)

Men alt i alt er det viktig og ha en trener som forstår, ser helhet og ikke bare tenker diett, muskler og komme seg fortest mulig framover.. Men faktisk tenke langsiktig og bruke tid på hver enkelt individ, vi voksne er som barn vi trenger også ros og motivasjon for å komme oss videre her i verden:)

Og tro meg når nå stålet skal opereres ut av ankelen blir det ingen Fysio som skal ta opptrening det blir Dmitrij sin jobb:) Egentlig skulle man kunne velge selv hvordan opptrening man vil ha for etter min erfaring er ikke akkurat fysio behandling noe som gjør deg bedre..

Legger ved to video av ASEA produktet noe jeg faktisk nå mener gir meg en positiv effekt siden av riktig trening og oppfølging:

http://vimeo.com/asea/review/51777932/769f16e12e

http://vimeo.com/asea/review/44829313/30a196c23c

Og ønsker dere å få hjelp på samme måte som jeg har fått av Dmitrij er det bare og gå inn på hjemmesiden til det fantastisk treningssenteret han er eier i: www.optimalprestasjon.no

Våknet opp idag, men skulle ikke tro jeg har sovet.. Helt tom av energi……

Jeg er egentlig veldig heldig for det er mer og mer sjeldent jeg har disse dagene som er så ufattelig tunge…. Heldigvis hadde jeg avtale med min fantastiske PT klokken 13:00 som jeg har hver tirsdag og torsdag. (Hvertfall nå frem til jeg flytter) Ja jeg skal flytte et år til Fagernes da jeg har fått en meget spennende vikariat der et år.. Gleder meg enormt til å komme igang og få normale hverdager.. Kanskje det hjelper meg til å ikke ha disse dagene som jeg har hatt idag.

Som regel gir trening meg energi men idag har det IKKE gjort det…. Og det gir ikke akkurat motivasjon men jeg skal ikke gi opp, ny tid torsdag og da håper jeg virkelig lyst og vilje er tilbake.

Eneste som er positive opp i alt er at etter jeg har begynt med ASEA har jeg ikke vondt i ledd lenger og muskulaturen min er avslappet.. Kan faktisk ikke huske sist den var det.. Samtidig stivner jeg ikke på trening som jeg har gjort… Så håper dette faktisk vil hjelpe over tid, og samtidig gradvis gi meg mer energi også:) Jeg skal skrive mer om ASEA og kremen, men har ikke lyst og gi anbefalinger før jeg selv ser om det faktisk er så bra som min venninne sier at det er. Men imorgen er det ny dag og nye muligheter, så det er bare og bite tenna sammen:)

Og på fredag skal jeg på LYNX medisinske senter igjen for å få svar på alle de hundre prøvene jeg har tatt:) Endelig har jeg fått en lege som vil finne ut av ting og det gir jo bare styrke og motivasjon videre:)

Legger ved link til en fantastisk video som er laget nå nylig som jeg tror beskriver hvordan vi med LS har det… En kasteball i systemet for ingen vet hva de skal gjøre…

http://sick2death.com/about-the-filmmaker-project/trailer/

Endelig er produktet ASEA her, dette håper jeg gir underverker. Dette skal gi meg mer energi og få formen min til å bli bedre. Samtidig håper jeg ledd og muskler blir smertefrie. Jeg vil skrive mer om ASEA om noen dager vil først teste det litt ut for å se hvordan det fungerer før jeg anbefaler det videre:)

Mange som sliter med LS har store problemer med og komme seg på trening eller i hele tatt komme seg ut av leiligheten/huset. Dette fordi man vet man ikke orker så mye og man vil helst bare være hjemme.. Tro meg dette vet jeg alt om, det er jo faktisk ingen som ser hvordan “form” vi er i eller slik.. Alle sier jo stort sett, du ser ikke syk ut, hvorfor orker du ingenting.. Jeg/Vi ser kanskje ikke syke ut men det er ikke lett når kroppen alltid setter en “stopper” for det du har lyst til. Dette beskriver den teksten jeg la ut igår veldig bra.

Som liten var jeg syltynn, jeg kunne spise hva jeg ville men ikke legge på meg et gram. Fra etter jeg stoppet min vekt i ungdommen forandret kroppen seg helt. Plutselig la jeg på meg  masse og uansett hva jeg gjorde gikk jeg ikke ned. En stor  frustrasjons faktor da det i dagens samfunn er så utrolig viktig og ha “flat” mage og se bra ut til enhver tid. Og fikk hele tiden høre av min far ” så feit du har blitt”, “nå har du lagt på deg”, “nå må du passe på hva du spiser”.  Jeg er flink til å stenge folk ute fra mitt følelses liv fordi som jeg tenker det er ingen som forstår meg uansett. Alt dette har jo skjedd før jeg fikk påvist LS. Men etter jeg har fått det påvist er jo alt mye klarer på hvorfor ting har vært som det har vært og hvorfor kroppen har vært som den har vært. Tipper mange føler akkurat det samme som meg.

Etter jeg startet på Levaxin har jeg jo fått mere energi tilbake, er ikke på topp men mye bedre enn hva det var. Så jeg bestemte meg da for at trening skal jeg begynne med for å få i gang kroppen og kanskje få en bedre hverdag.  Fikk meg en PT men det fungerte ikke optimalt for min del, det er utrolig viktig at man finner en person som skjønner hvordan vi har det. For meg er det mange ganger bare en stor seier å komme meg til treningssenteret og gjennomføre en “lett” økt. Mange som kjenner meg vil si nei men Katrine ser da ikke ut som du har noe problemer og skjønner ikke hvorfor. Men jeg har noen få gode venner som virkelig forstår meg og gjerne også er flinke til å dytte meg igang når jeg har en tung dag.

I mars 2014 faktisk kvinnedagen var jeg så uheldig og knekke min ankel her hjemme. Det ble operasjon med full pakke, stål og 8 skruer, typisk min flaks i grunn. Skal  ikke ha en dag uten at det skjer noe:) Men som mine venner sier du klatrer alltid opp igjen uansett.. Etter dette var det 8 uker på krykker før jeg kunne begynne og belaste forsiktig. Hadde mye smerter og infeksjon i operasjonssåret, samtidig som jeg startet altfor tidlig i jobb etter bruddet. Men det er litt typisk meg jeg skal lissom klare alt, og en ting skal jeg ha jeg har alltid jobbet og stått på uansett.

Tiden gikk og jeg begynte og komme meg igang, men fysioterapi det ga jeg fort opp. Hvorfor skal jeg sette meg på en sykkel og gjøre noen enkle øvelser, betale masse for det når jeg allerede betaler på et treningsstudio og har alt jeg trenger der? Bestemte meg da for å lete etter en ny PT på våren når jeg følte meg klar. Og etter litt fant jeg en helt fantastisk PT og naprapat. Dmitrij Gordejev. Det som er viktig for meg er å ha en plan og ha faste tider ellers detter jeg inn i “stress” sona, noe som er utrolig viktig at vi med LS ikke gjør for da blir vi ofte sykere.

Det som var viktig for meg var at han sa ikke tenk helt på hva du spiser og når siden det stresser deg, det viktigste er at vi får deg igang og får kroppen til å fungere.. Samtidig ser han og forstår de dagene jeg er dårlig at vi må kanskje kjøre mindre øvelser, lettere eller ja slik at jeg klarer og gjennomføre.. Men det å kjenne at faktisk det gir meg energi er fantastisk, musklene mine jobber døgnet rundt ennå men det er derfor jeg skal starte opp med et nytt produkt nå som heter ASEA. (Kommer tilbake til det senere)

Hadde en god treningsøkt på beina i går, stivnet som en stokk rett etterpå. Men etter og trent i 18 minutter idag var kroppen myk og fin igjen. Så folkens det handler om å ikke GI OPP. Men fortsett og klatre og se det positive, samtidig sette seg små mål som man vet man klarer, og øker vår mestringsfølelse. Og etter noen måneder trening klarer jeg nå både knebøy og utfall noe som jeg ikke hadde troa på kom til å skje.. Men etter trening nå har jeg også skjønt at mange av sperrene ligger i hodet og ikke i kroppen og smerten. Derfor mener jeg det er viktig og finne en trener som forstår deg og ser dine grenser men samtidig pusher deg det lille ekstra:)

Så etter måneder med god og effektiv trening har jeg nådd mitt første mål ved å klare knebøy:)  Samtidig som jeg har lært meg at formen blir bedre etter en økt uansett hvor elendig form jeg er føre:) Håper dette kan inspirere dere andre til å ikke GI OPP:)

Lykke til:)

Hei alle sammen. Jeg er ei jente på 33 år som fikk påvist LS (lavt stoffskifte) desember 2013. Målet med denne siden er at andre med LS kanskje kan få noe hjelp utifra hvordan jeg lever og håper mange kommer med tips til meg også:) Jeg føler at mange som har LS legger seg bare ned og “klager” dette gjelder ikke alle. Men jeg har et motto om at man må prøve før man gir opp og det har gjort at jeg har blitt piggere og fått mer kontroll over mitt liv.  Men det skal sies at vi mennesker er forskjellig og alle reagerer forskjellig på sykdommen. Og det er et stort spekter som går under LS.

Jeg har gått i mange mange år inn og ut av forskjellige leger og alle har bare ristet på hodet og ikke funnet ut av noe. Sendt meg videre samt til psykologer. Jeg har også hatt en mor og far som ikke har skjønt noe for jeg ser jo faktisk frisk ut på utsiden.. Allerede i 2004 fikk jeg påvist LS uten at legen gjorde noe. Hadde han da gjort noe med situasjonen og fått meg på riktig vitaminer kunne jeg kanskje unngått fast medisinering idag. Og etter jeg fikk medisiner i desember 2013 og leste om LS fikk jeg alle mine brikker på plass:)Hvorfor jeg hadde vondt i leddene, hvorfor jeg alltid var trøtt, hvorfor jeg ikke orket å bli med på noe samt ofte syk. Til og med mitt forrige samboerforhold gikk til h…… pga LS.. Og jeg kan forstå det for å ikke vite og ikke forstå er ikke lett i en slik situasjon. Og mange ganger er det frustrerende selv også for jeg vet jeg kanskje blir fort lei meg eller sover mye.. Men jeg klarer bare ikke gjøre noe med det……

Men etter å startet på Levaxin og har etter det begynt og føle meg bedre, fant jeg en fantastisk PT (personlig trener)for å få meg opp på beina igjen etter og vært lite bevegelig de siste årene. Etter jeg sluttet med hest som var min store terapi den gangen har det vært lite trening. Og for oss med LS er det vanskelig og holde seg syltynn. Vi forbrenner lissom ikke like godt som et “normalt” menneske. Uansett nok fra meg for idag, skal komme tilbake til dere angående siste medisinske senteret jeg var på nå nylig som har gitt meg nytt håp, samt et nytt produkt som heter Asea som jeg skal teste ut nå fra neste uke.

Legger ved her hvordan LS fungerer på oss:

Hei. Mitt navn er LS (Lavt Stoffskifte) og jeg er en usynlig autoimmun sykdom som angriper skjoldbrukskjertelen.
Jeg har valgt deg for livet!

Andre rundt deg kan ikke se eller høre meg, men DIN kropp kan kjenne meg.
Jeg kan angripe deg hvor og hvordan jeg vil.
Jeg kan gi deg voldsom smerte eller, om jeg er i godt humør, bare gi deg verk over alt.
Husker du da du og energien din løp rundt og hadde det gøy? Jeg tok energien fra deg og gav deg utmattelse. Prøv å ha det gøy nå!

Jeg kan ta fra deg god søvn og i stedet gi deg ”hjernetåke” og mangel på konsentrasjon, jeg kan gjøre at du ønsker å sove hele døgnet, eller gjøre deg søvnløs.
Jeg kan få deg til å skjelve, fryse eller svette.
Jeg kan få deg til å hovne opp i hender og føtter, ansikt og øyne.
Ja, jeg kan gjøre deg svært engstelig og svært deprimert også, jeg kan føre til andre psykiske problem også.
Jeg kan få håret ditt til å falle av, bli tørt og sprøtt, forårsake kviser, føre til tørr hud, der er ingen begrensinger for meg.
Jeg kan få deg til å gå opp i vekt, og uansett hva du spiser eller hvor mye du trener, kan jeg holde vekten på deg, jeg kan og gjøre deg for tynn,
Jeg er ikke diskriminerende.
Noen av mine andre autoimmune sykdoms-venner blir ofte med meg, og gir deg enda mer å håndtere.

Hvis du har planlagt noe eller ser frem til en stor dag, kan jeg ta det fra deg da du ikke spurte meg.
Jeg valgte deg av ulike grunner, det viruset du hadde og aldri ble kvitt, ulykken du var utsatt for, stress over tid.
Du kan ha en familiehistorie med meg.

. Uansett årsak, jeg er kommet for å bli!

Jeg vet du kommer til å gå til lege for å bli kvitt meg, det får meg til å le !!
Bare prøv ! Du kommer til å gå til mange, mange leger før du finner en som hjelper deg effektivt.
Du vil bli satt på feil medisiner for deg, smerte piller, sovemedisiner, energi piller.
Sa du at du har angst eller depresjon, får du antideprisiva.
Der er så mange andre måter jeg kan gjøre deg syk og elendig, listen er endeløs:
Høyt kolestrol, galleblære problemer, øresus, blodtrykk, blodsukker, hjerte, alt trolig meg.
Kan ikke bli gravid eller hatt spontanabort? Det er nok meg det også.
Tann og tannkjøttproblem? Diare eller forstoppelse ? Blødninger ?
Jeg sa at listen var endeløs!
Du kan bli fortalt at bare du spiser riktig, sover nok, trener riktig, tenker posetivt, vil jeg gå min vei. Du vil bli utredet, stukket, og mest av alt , ikke bli tatt alvorlig når du prøver å forklare legen hvor ødeleggende jeg er og hvor syk du virkelig føler deg. Etter all sannsynlighet vil du få en henvisning til psykiater.
Din famile, venner og kollegaer vil alle lytte til deg, helt til de blir leie av å høre om hvordan jeg og du føler deg, hvor ødeleggende jeg kan være.
Noen av de vil si ting som ” Åh, du har bare en dårlig dag” eller ”husk du kan ikke gjøre de tingene du gjorde for 20 år siden”, uten å høre at du sa 20 DAGER siden.
De vil og gjerne si ”hvis du bare tar deg sammen, går ut, gjøre ting, da vil du føle deg bedre” De vil ikke forstå at jeg tar energien din som driver din kropp og hjerne. Noen vil snakke bak ryggen din, kalle deg hypokonder, mens du sakte mister din verdighet og prøver å få dem til å forstå, spesielt når du er i en samtale med en ”normal” person, og ikke kan huske hva du skulle si.

Den eneste plassen du vil få den type støtte og forståelse i hånteringen av meg, er med andre mennesker som har meg.
De er de eneste som virkelig kan forstå.

  Jeg er LAVT STOFFSKIFTE.

Velkommen til min blogg! Dette innlegget er mitt første innlegg. Dette innlegget kan slettes via kontrollpanelet